牙周病对人的健康有严重危害，但还是可防可治的。广州德伦口腔专家指出，牙周病的主要致病因素是牙菌斑，平时我们只要做到持之以恒、彻底地清除牙菌斑，这对预防牙周病的发生能起到积极作用。

        首先，要掌握正确的刷牙方法、养成良好的刷牙习惯。做到早晚刷牙，饭后漱口。

　　其次，掌握牙线、牙间刷等工具清理牙缝菌斑的使用方法。正确的刷牙只能清除牙齿表面菌斑。而对于藏匿于牙齿间的菌斑，必须使用特殊的工具。

　　再有，要养成定期洁齿的习惯。如果牙石一旦在口腔中形成，靠刷牙很难减少，必须到正规医院进行清洁。一般每半年到一年清理一次。

　　另外，在日常生活中还要养成好的习惯，如养成不吸烟的习惯，定期检查口腔疾病发病情况，尽早治疗或消除容易引起牙周病的危险因素。

　　对于已经患了牙周病的患者，一定要及时、适当地治疗，以控制病情，同时，采用各种方法修复缺牙，恢复咀嚼功能和口腔健康。